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since:20.Sep.2008. 雑食趣味のA型オンナが書きなぐる、A型の片鱗も見せないBLOG
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早くも
2013 / 05 / 20 Mon. 16:30 ●○●
気づけば間食しちゃってるorz

朝はサラダと食パン一枚とコーヒーと牛乳。
昼は油いっさい使わずお茶碗半分のご飯とたっぷり野菜・納豆でチャーハン。
あとトマトね。


間食にぷっちょ。
運動ってほどのことはしてないけど、姿勢正して、あとマンガ読みながら足あげて腹筋鍛えて、お尻あげて背筋とお尻鍛えて。


普段やらないことやると疲れるね
んでもって暑いね今日。



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